F15 Intermediate 1 & 2
Uanset om du allerede er aktiv, men ikke ser det ønskede resultat, eller om du er klar til at tage det næste skridt i en sundere retning,...
F15 Beginner 1 & 2
F15 Beginner er konstrueret til dig, som lige er startet - eller som vil til at starte - en aktiv livsstil. Programmet hjælper dig med at...
Hold dig i gang hele dagen på C9 og F15
Hvis du er i stand til at indarbejde mere fysisk aktivitet i din hverdag, vil du opnå større resultater på din rejse til en bedre form....
Løbetips fra Yoie Bohlin
Rasta løberen Yoie Bohlin løb sin første 10 km i en alder af kun 14 år på blot 43 minutter. Det tog ikke lang tid, før hun begyndte at...
F.I.T. musik til din F15 træning
Feel the music. Start moving. Intet vil få dig i gang med dagens F15 træning som god musik... Forever har sammensat en super inspirerende...
