Klar, parat, F15...
Du har besluttet dig for at gå videre med F.I.T. programmet F15 efter C9. Du har besluttet dig for, om det skal være F15 Beginner 1 eller...
Giv et kram
Sidste dag på C9 - godt klaret! Start med at give dig selv og nogen tæt på dig et stort knus! Check dine målinger igen sidst på dagen og...
Vand, vand, vand...
Vi ved det alle sammen: Vi skal drikke masser af vand hver dag. Helst omkring 2 liter. Og dette er endnu mere vigtigt, når du er på DX4,...
Hvad er det helt præcist, du vil opnå med C9 og F.I.T.?
At ændre sin livsstil er ikke gjort på en dag, så det er vigtigt at holde fokus. DX4, C9 og F15 hjælper dig godt på vej. Men lav også...
Er du klar til at forandre dine vaner med DX4?
Så du har besluttet, at du ønsker at se bedre ud og føler sig bedre tilpas? Det er fantastisk! Nu er du nødt til at forberede dig til...
